Düşük Kalorili
-
Çorba Tarifleri
Pratik Sebze Çorbası
Bu tarifi öğrenci olduğum zamanlar evde olan malzemelere göre geliştirmeye başlamıştım. Hem çok kısa sürede yapılabilmesi hem de herkesin tadına…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Üç Malzemeli Dondurma
Yanlış duymadın sevgili okur. Sadece üç malzemeyle sıcak havalardan kaçıp, kendini Maldivler’de bir deniz kıyısında hissedebilirsin. İçini yakan sıcaklardan bu…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
İncelten Çorba
Beslenmenin sadece yemek eylemi olmadığına inanan ve tariflerinde sebze-meyvelere ağırlık veren Melda Tengiz, Yemek.com için yazdı. Çorbalar yeterli ve dengeli beslenme…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Şekersiz Unsuz Kurabiye
Meslek icabı diyet yapan diyetisyen Melis Zorgör, Yemek.com için yazdı. Hafta sonu yaptığımız araştırmalara göre İstanbul’daki 12 pastaneden 10’unun camında…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kabak Salatası
Güzel bir et yemeği hazırladınız ya da pişirdiğiniz sebze yemeğinin yanına en az onun kadar lezzetli bir yancı arıyorsunuz. Pek…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Şekersiz Muzlu Pancake
Gün ışığı yavaş yavaş pencereden içeriye girdi ve bir güne daha uyandın. Belki de günün ortasında enerjinin düştüğü bir andasın.…
Devamını Oku » -
Dünya Mutfakları
Ajvar
Ajvar, Balkan ülkelerinin sıklıkla tükettiği, evlerde kış hazırlığı olarak hazırlanan közlenmiş patlıcan, kırmızı biber, domates, soğan ve sarımsağın lezzet kattığı…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Karnabahar Mücveri
Kış sebzelerinden karnabahar raflarda yerini almaya başladı. Panelendikten sonra kızartılan karnabaharın tahtını sallayacak sağlıklı bir karnabahar tarifimiz var. Kabağın yanı…
Devamını Oku » -
Bakliyat Tarifleri
Nar Ekşili Nohut Salatası
Kilo vermek isteyenlerin vazgeçilmezi, tüm sofraların ortaya söyleneni, bazen de tabağın boş köşesini tamamlayandır salata. Kimimiz doyurmadığını iddia etsek de…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık Tarifler
Kabak Cipsi
Kalorisi oldukça düşük ve sağlıklı bu çıtır kabak cipsi, karnınızın guruldadığı her yerde yanınızda olabilir. Sizi ve midenizi yormaz. Onu…
Devamını Oku »